더불어 걷는 길

[일상속 뇌과학] 젊은 피 수혈받으면 회춘할 수 있을까 2023.01.27 12:53 [일상속 뇌과학] 젊은 피 수혈받으면 회춘할 수 있을까 : 동아사이언스 (dongascience.com) 게티이미지뱅크 제공 피에 대한 속설은 역사가 오래됐다. 원시 인류는 피를 많이 흘리면 죽어가는 동료와 주변 동물을 보면서 피 속에 생명력이 있다고 생각하기 시작했을 것이다. 피에 대한 인류의 생각을 엿볼 수 있는 오래된 기록은 성경에서 피를 마시지 못하게 하는 계율을 기록하거나 최후의 만찬 동안 예수가 제자들에게 포도주를 건내며 ‘이것은 나의 피’라고 하는 장면을 들 수 있다. 우리나라에서도 옛 민간요법 중 하나로 죽어가는 사람을 살리는 방법으로 손가락을 끊어 피를 먹이는 것이 있었다. 이러한 생각들을 확장하면 건강..

'간헐적 단식'을 하면 안 되는 단 1가지 이유 안채원 입력 2021. 06. 04. 16:41 '간헐적 단식'을 하면 안 되는 단 1가지 이유 (daum.net) 요즘 간헐적 단식 다이어트를 하는 사람들이 많다. 간헐적 단식은 단식 기간과 식사 기관을 순환하는 다이어트인데, 그중 가장 흔한 것은 매일 16시간의 단식과 8시간의 식사이다. 이러한 간헐적 단식의 장단점에 대한 의견이 분분하다. 이 중 간헐적 단식을 하면 안 되는 주요한 이유 한 가지에 대해 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That에서 소개했다. 우선 간헐적 단식의 장점은 체중 감소이다. 우리 몸은 금식 기간 체내에 축적된 포도당을 에너지로 사용하는데, 이를 모두 소진하면 지방을 에너지로 사용하는 대사 전환이 발생하기 때문이..

10시간 이상 안먹어야 '꼬르륵'..장 청소 신호랍니다 유재욱 입력 2019.12.31. 07:00 https://news.v.daum.net/v/20191231070054724 [더,오래] 유재욱의 심야병원(61) 신개념 건강 다이어트법 - 간헐적 단식(1) 경자년(更子年) 새해에 여러 가지 목표가 있겠지만 많은 사람이 원하는 것이 바로 다이어트다. 매년 ..